Home

Sandrine Kwast

mentale gezondheid, eigen regie bij kanker, eigen regie als mantelzorger, persoonlijk leiderschap, balans, eigen kracht, WEERinREGIE

Introductie

<p>Ik geef mensen terug wat ze zijn kwijt geraakt door ziekte; sterretjes in hun ogen en de regie weer in hun handen.</p>
<p>Als coach (life- en loopbaan) met een verpleegkundige achtergrond richt ik mij op het ondersteunen van mensen die hun leven met of na een ernstige ziekte, zoals kanker, weer moeten oppakken.&nbsp;</p>
<p>Hoe houd je de regie over dingen die je overkomen en waar je geen invloed op lijkt te hebben? Wat is voor jou nu eigenlijk kwaliteit van leven? Hoe pak je het leven weer op als je klaar bent met behandelingen? Hoe ga je om met je (lagere) energieniveau? En wat doe je met twijfels over je loopbaan?&nbsp;</p>
<p>Ik help je hier antwoord op te krijgen, zodat je zo optimaal mogelijk het leven na kanker weer kunt oppakken. Of je genezen bent, of levensverlengend wordt behandeld, maakt niet uit.</p>
<p>Daarnaast ondersteun ik ook mantelzorgers. Want een diagnose zoals kanker, heeft behalve op de patient, ook een enorme impact op de naasten.</p>
<p>Zelf heb ik hier helaas ook ervaring mee, nadat mijn vader op jonge leeftijd ernstig ziek bleek.</p>
<p>Behalve zorgen voor, moet je ook je gezin draaiende houden, je sociale netwerk onderhouden en je werk blijven doen. Het is niet gek, als je dan moeite hebt om in balans te blijven of jezelf voorbij loopt.&nbsp;</p>
<p>Ik help je een nieuwe balans te vinden tussen werk en priv&eacute;, waarbij je focus krijgt op wat voor jou &eacute;cht belangrijk is. Met die inzichten, kun jij jouw eigen leven leiden.&nbsp;</p>
<p>In welke situatie je je ook bevindt, ik ben er van overtuigd dat wanneer je mentaal gezond bent, je in regie kunt blijven. Ook in situaties die je niet onder controle hebt. En zolang jij de regie houdt, kun je een bewust en gelukkig leven leiden. Zowel in ziekte als in gezondheid.&nbsp;</p>

E-mailadres

Telefoonnummer

0610320214

Adres

  • anton van duinkerkenlaan 17
  • 1187WD .
Bekijk maps

Specialisme

persoonlijke groei, gezondheid, relatie, familie / vrienden , werk / carrière, balans werk/privé, eigenwaarde, emoties, mindfulness, onthaasten, positiviteit, spiritualiteit, stress, zingeving, angst/fobie, balans, burn-out, omgaan met ziekte , ontspanning, stress, eenzaamheid, 'ik', partner, rouw & verliesverwerking, emotie, familie, rouw & verliesverwerking, sociaal netwerk, loopbaan ontwikkeling, productiviteit, talenten, burn-out, relatie collega's / werkgever, eenzaamheid, eenzaamheid, ondernemerschap, persoonlijk leiderschap, stress, assertiviteit, loslaten, zelfvertrouwen