Home

Marijke Coert

Eenzaamheid, achtzaamheid, Coert Coaching & advies

Introductie

Ik ben Marijke Coert, 63 jaar, Individueel Coach en Specialist Eenzaamheid.
Ruim 40 jaar heb ik op HRM-gebied ervaring opgedaan in advisering, coaching en begeleiding van leidinggevenden en medewerkers. Ik volgde van 2002 tot 2005 de Hbo-opleiding Personeel & Arbeid, waarna ik in 2014/2015 de beroepsopleiding coaching afrondde bij de Academie voor Coaching in Utrecht. In 2016 ben ik mijn hart gaan volgen en met mijn coachpraktijk begonnen. Ik heb ik me gespecialiseerd in deskundige hulp bij eenzaamheid bij Faktor5, Jeannette Rijks. Zij is bekend als coach in het programma ‘Nooit meer alleen’.

Je af en toe eenzaam voelen is normaal, het hoort bij het leven na kleine of grote gebeurtenissen. Denk daarbij aan een verhuizing, verandering van baan, huwelijk, de geboorte van een kind, scheiding, overlijden van een goede vriend of je partner en ga zo maar door. Leuke en minder leuke dingen dus. Je vaste patronen worden er door verstoord, evenals je relatie tot de mensen om je heen. Over het algemeen gaat het om een tijdelijk gevoel. Als er nieuwe patronen ontstaan, verdwijnt het gevoel van eenzaamheid meestal.
Als eenzaamheid langer echter duurt dan 9 à 12 maanden, veranderen je hersenen. Je verandert als persoon. Dat maakt het lastiger om zonder hulp van eenzaamheid af te komen. Eenzaamheid is een complex probleem dat vraagt om specifieke kennis, vaardigheden en een juiste benadering. Het gaat niet vanzelf over en er is geen standaard aanpak, het is een individueel probleem. Alleen als je zelf (h)erkent dat het rotgevoel dat je hebt wel eens eenzaamheid zou kunnen zijn, je er iets aan wilt en kunt doen, lukt het je om eenzaamheid de baas te worden. Er zijn meer mogelijkheden dan je denkt. Lukt het je dus niet om er zelf uit te komen, kan ik je begeleiden. Ik gebruik daarbij de methodiek Creatief Leven van Jeannette Rijks. Dat kan individueel of in een groep (als er voldoende deelnemers zijn). De methodiek is altijd positief en oplossingsgericht. Wil je liever preventief werken, dus (langdurige) eenzaamheid voorkomen, gebruik ik de methodiek LEEF!

Telefoonnummer

06-38067158

Adres

  • Offenbachlaan 7
  • 2102 ZL Heemstede
Bekijk maps

Specialisme

persoonlijke groei, gezondheid, relatie, familie / vrienden , werk / carriëre, eigenwaarde, emoties, positiviteit, zingeving, balans, eenzaamheid, emotie, 'ik', sociaal netwerk, creativiteit, talenten, relatie collega's / werkgever, eenzaamheid, eenzaamheid, persoonlijk leiderschap