Home

Challenge

E-learning: Leer mediteren volgens de Mindfulness methode

Mediteren kan op heel veel verschillende manieren. Leren mediteren kan ook lastig zijn. Mindfulness meditatie zorgt voor bewustwording van jouw gedachten en het makkelijker loslaten zonder oordeel over die gedachten. Wil jij dat leren dan is deze E-learning iets voor jou.