Home

Herkennen gevoel/symptomen eenzaamheid

tip

Herken je onderstaand gevoel/symptoom bij jezelf?
* Minder besluitvaardig
* Verminderd gevoel van grip op het leven
* Verminderd begrip sociale signalen (angst, wantrouwiger)
* Minder plezier in gezelschap, niet aangeraakt willen worden
* Sneller en langer ziek, minder snelle genezing
* Verminderde weerstand
* Stress

Het zijn allemaal mentale en fysieke gevolgen van langdurige eenzaamheid. Ook een permanent verhoogd cortisol en een groter risico op Alzheimer horen daar nog bij. Eenzaamheid doet iets met je lijf en je hersenen, die zijn niet meer in balans.

Als het je zelf niet lukt je eenzaamheid de baas te worden, schakel dan deskundige hulp in. In plaats ervan uit te gaan dat geluk iets is dat je overkomt — of niet — kun je er beter voor zorgen dat je het zelf creëert. Zorg goed voor je zelf. 

Deskundige hulp bij jou in de buurt, vind je hier